海外旅行でも使える格安SIMはどれ？海外ローミングとは？料金、データ容量、注意点をまとめて解説

海外旅行ではスマホやWi-Fiなどの通信環境の確保も重要になります。

国際ローミングサービスを活用すれば、現地の通信会社の回線を利用できます。

特に、ahamo、楽天モバイルなどの格安SIMでは、お得に国際ローミングサービスを利用できます。

しかし、注意点もいくつかあります。

例えば、スマートフォン本体の海外対応も確認が必要です。

この記事では、これらの要点に深く焦点を当て、海外での安心した通信環境を整える方法を具体的に解説します。

海外旅行先でネットを利用するための方法とは？

最初に海外旅行先でのデータ通信方法の選択肢を知っておくとよいでしょう。

	料金	手軽さ 準備の必要性	移動できるか	グループ共有
日本のからの携帯電話をそのまま利用
現地のホテルなどのWi-Fi	無料
現地プリペイドSIMの購入		△
日本からのレンタルWi-Fi		△ 予約必要

現地のプリペイドSIMを利用する

アマゾンや楽天などで「SIM　○○（国名）」と検索すると海外のSIMカードが販売されています。

楽天では「 世界のプリペイド SIMカード」というカテゴリでまとめられています。 渡航先の空港で販売されていることもあります。

しかし、格安SIM導入の時にSIMカードを認識できないスマホもあるのと同様に、稀にプリペイドSIMカードが使えないこともあるようです。

また、別のSIMカードを使っているので当然ですが電話番号が変わってしまうデメリットがあります。（スマホがデュアルSIMに対応している機種であれば問題無いですが）

さらには、英語など現地の言葉で説明書きを読んでも、理解しづらいことも想定されます。

ルーターを利用・空港でレンタルする

海外のデータ通信用のプリペイドSIMをSIMフリーのモバイルルーターに入れて使う方法もあります。

データ通信はルーターのWi-Fiで行い、通話は国際ローミングで行うことで、海外でもスマホを使うことができます。

もっと手軽にネットで予約をして国際空港でWi-Fiルーターをレンタルして、帰国後に返却するということもできます。

この場合、レンタルするWi-Fiを紛失したりしないか、あるいは、故障しないかなどの心配することにもなりそうです。

日本で使っていたスマホをそのまま使える「海外ローミング」の仕組み

海外ローミングとは、スマホを海外に行っても使えるようになる仕組みです。

もしも海外ローミングが利用できないと、海外でスマホをそのまま利用できません。

日本で契約した携帯電話をそのまま利用して、海外でデータ通信するなら「海外ローミング」対応の携帯電話会社、格安SIM会社を選ぶ必要があります。

現在、多くの格安SIMで海外ローミングに対応していますが、料金や利用条件は、大きく異なります。

料金体系を知らずに使い続けると、高額になる可能性がありますので、注意してください。

料金が高額にならないように注意が必要

高額な海外データローミング料金について説明します。主な高額請求の原因は三つあります。

定額プラン対象外の地域での利用

1つ目は、「定額プラン対象外の地域での利用」です。

例えば、海外旅行中にスマホを使うと、想定外の請求が発生することがあります。

これは一部の地域や状況（例えば海上）が定額プランから除外されているためです。

アプリの自動更新設定

2つ目は、「アプリの自動更新設定」によるものです。

スマホのデータ通信設定がONのままだと、自分が意図しなくてもアプリの更新が自動的に行われ、それによってデータ通信料が発生します。

これを避けるためには、海外滞在中はデータローミングの設定をOFFにするか、自動更新の設定を無効にすることがおすすめです。

日本と同じ通話感覚

3つ目は、「日本と同じ通話感覚」によるものです。

海外では、日本と違い着信にも通話料がかかることがあります。

特に船上や飛行機内での通話は高額になりがちで、高額な費用が発生します。

そのため、必要な通話以外は機内モードにしておくか、Wi-Fiを利用することがコスト削減のポイントとなります。

海外でスマホを利用する際は、これらのポイントを押さえ、無駄な請求を避けるための対策を事前に行うことが大切です。

海外旅行先でデータ通信量を節約する方法

海外旅行で利用する内容としては以下です。

地図アプリ	・自分のいる場所を確認 ・宿泊先のホテルの位置確認 ・次に行く観光地、お店の場所を調べる ・空港まで経路確認
ネット検索	・観光スポットの検索 ・お店の情報の検索 ・レストランの検索 ・天気や交通情報の確認

データ通信容量を節約するためには、なるべくWi-Fiを積極的に使うことをおすすめします。

フリーWi-Fiが設置されている可能性が高い場所は以下の通りです。

• 宿泊先のホテル
• ショッピングセンター
• レストラン、バーなどの飲食店
• 空港や鉄道駅など

しかしながら、フリーWi-Fiの利用時には注意すべき点もありますので次の章で解説します。

フリーWi-Fiを利用する際は、危険性も認識しておく

フリーWi-Fiを利用する際には、以下の点も注意しましょう。

• フリーWi-Fiは暗号化されていない場合があり、データが傍受される危険性がある。
• 不正なアクセスポイントを介して接続されている場合があり、アカウント情報、パスワード情報が盗まれる可能性がある。

そのため、安全性が確保できないフリーWi-Fiを使うときには、「クレジットカード番号を入力しない」「IDやパスワードを入力しない」ことが重要です。

Wi-Fiの安全性のかんたんにチェックできるポイント

安全性の高いWi-Fiと言ってもどのように確認すればいいのかわからないと思われることもあるでしょう。

一つはWi-Fiの暗号化方式を確認することです。

安全性	暗号化方式	ポイント
最も高い	WPA3	安全な通信が可能
高い	WPA2	WPA2なら一定の安全性は確保されている。
低い	WPA	安全性が低い。
最も低い	WEP	安全性が低い。ID、パスワード、クレジットカード番号の入力は絶対避けるべき

WPA3なら高い安全性が期待できますが、一般的には、WPA2であれば安全と考えられます。

なお、パソコンにおいては、Wi-Fiの接続のプロパティの中に記載されている「セキュリティの種類」で暗号化方式を確認できます。

Androidでの確認方法

Androidでは、Wi-Fiの暗号方式を以下の順で確認できます。

iPhoneでの確認方法

iPhoneでは、Wi-Fiの暗号化方式をプロパティ画面で確認できません。

「鍵」マークがあれば、安全と判断できるでしょう。

海外旅行先で電話するときの注意点

海外から日本へ電話する

この場合が最も気を付けたい行動の一つです。

なぜなら、国際電話の料金は高額になりがちだからです。例えば、楽天モバイルの場合、グアムから日本へ電話すると30秒34円、1分68円です。

なるべく電話料金がかからないLINE電話などの手段を検討しましょう。

海外から日本へLINE通話する

海外から日本へLINE通話する場合、通話料はかかりませんが、データ通信容量を消費します。

ただし、ホテルなどにあるWi-Fiを利用すればスマホのデータ通信容量は消費しません。

海外から海外の現地へ電話する

海外旅行中には、現地の店舗に電話、宿泊先のホテルに電話する場合もあるでしょう。

日本から持ってきた携帯電話を利用すると、国際電話を掛けていることになりますので注意が必要です。

もしも、現地で電話をする予定がある場合には、現地の携帯電話をレンタルすることで費用を安く抑えられる可能性もあるので、検討してください。

海外から海外の現地へLINE通話する

海外旅行中に一緒に同行している友人にLINE通話する場合もあるでしょう。

この場合、電話の通話料金は、ネット回線を利用していることになりますので、データ通信容量を消費します。

充電の際の電圧とコンセントの形に注意

電圧とコンセントの形は、海外でスマホや携帯電話を充電する際に注意すべき点です。

電圧

充電器の記載を確認し、入力AC100V〜240Vとされている場合、多くの国で使えますが、ショートして発火する可能性もあるため、海外旅行先の電圧も事前に確認し、必要に応じて変圧器を用意しましょう。

なお、iPhoneの純正充電器は100～240Vで海外の電圧に対応しています。

コンセントの形

また、コンセントの形は国によって異なりますので、事前に確認し、必要な変換プラグは日本で事前に用意しておくと安心です。

なお、変換プラグは300円前後で購入できます。

海外データローミングの設定方法

海外ローミングの設定は契約した携帯電話会社、スマホ端末によって異なります。

ここでは一般的な設定方法を紹介します。

Androidでの設定方法

Androidでの海外ローミングの設定方法を解説します。

iPhoneでの設定方法

iPhoneでの海外ローミングの設定方法を解説します。

海外旅行をする人におすすめの格安SIM

海外によく行く人におすすめの格安SIMはahamoと楽天モバイル。

これらのサービス内容を解説します。

ahamo

ahamoは海外ローミングに対応していますので、特に手続きなく、海外現地で利用できます。

また、日本で契約したデータ通信容量をそのまま利用できます。例えば、30GBを契約している場合、その容量を海外で利用できます。

名称	ahamo(アハモ)
料金プラン(税込)	・基本プラン 　30GB：2,970円 ・大盛りプラン 　110GB：4,950円
余ったデータの 翌月くりこし	なし
初期費用(事務手数料)	0円
SIMカード発行手数料	0円
解約手数料	0円
最低利用期間	無し
MNP転出手数料	0円
利用通信回線	ドコモ回線

ahamoの海外利用条件

事前申し込み	不要
追加料金	なし
対象国	91か国 (日本人の渡航先約95％のエリアをカバー)
国際電話	可能 (通話料金は事前に要確認)
利用設定	海外旅行先でスマートフォンの「データローミング」を「オン」に設定する。
利用データ	30GBの月間のデータ量で、追加料金なく利用可能
海外での通信速度制限	15日経過後に、通信速度が送受信最大128kbpsに制限
データ追加購入	1GBあたり550円
テザリング	可能

ahamoの海外データローミング対象国は以下です(あいうえお順)(2024年10月時点)。 

アイスランド、アイルランド、アゾレス諸島、アメリカ（本土）、アラスカ、アラブ首長国連邦、アンドラ、イギリス、イスラエル、イタリア、インド、インドネシア、ウクライナ、エクアドル、エジプト、エストニア、オーストラリア、オーストリア、オマーン、オランダ、カザフスタン、カタール、カナダ、カナリア諸島、韓国、カンボジア、ガーナ、キプロス、クロアチア、グアム、ギリシャ、サウジアラビア、サイパン、サンマリノ、シンガポール、スイス、スウェーデン、スペイン、スペイン領北アフリカ、スロバキア、スロベニア、タイ、台湾、チェコ、チリ、中国、デンマーク、ドイツ、ナウル、ナイジェリア、ニュージーランド、ネパール、ノルウェー、バチカン、バングラデシュ、ハワイ、ハンガリー、フィジー、フィリピン、フィンランド、フランス、ブラジル、ブルガリア、ブルネイ、ベトナム、ベルギー、ペルー、ポーランド、ポルトガル、香港、マカオ、マディラ諸島、マレーシア、南アフリカ、ミャンマー、メキシコ、モナコ、モロッコ、モンゴル、ヨルダン、ラオス、ラトビア、リトアニア、リヒテンシュタイン、ルクセンブルク、ルーマニア、ロシア、米領バージン諸島、レソト

楽天モバイル

楽天モバイルはデータ通信容量2GBで制限されます。

超過後は128kbpsになります。

1GB 500円でデータ通信容量を追加できます。

海外では、対象の国で利用できます。

名称	楽天モバイル
料金プラン(税込)	・0～3GB: 　1,078円 ・3～20GB: 　2,178円 ・20GB以上 : 　3,278円
余ったデータの 翌月くりこし	なし
初期費用(事務手数料)	0円
SIMカード発行手数料	0円
解約手数料	0円
最低利用期間	1年以内の解約は 1,078円の解約事務手数料が発生
MNP転出手数料	0円
利用通信回線	楽天回線

楽天モバイルの海外利用条件

事前申し込み	不要
追加料金	なし
対象国	75か国
国際電話	Rakuten Linkアプリ利用ならかけ放題
利用設定	1 my 楽天モバイル アプリの「契約プラン」をタップ 2「海外ローミング（データ通信）」をONにし「変更する」
利用データ	2GBまで無料
海外での通信速度制限	2GB超過後は最大128kbpsで使い放題
データ追加購入	1GBあたり500円
テザリング	可能

楽天モバイルの海外データローミング対象国は以下です(2025年1月時点)。 

利用可能な75の国と地域

北米	アメリカ（ハワイ）、アメリカ本土、カナダ、グアム、サイパン
アジア	インド、インドネシア、韓国、カンボジア、シンガポール、タイ、台湾、中国、フィリピン、ベトナム、香港、マカオ、マレーシア、ミャンマー
ヨーロッパ	アイスランド、アイルランド、アゼルバイジャン、アンドラ、イギリス、イタリア、ウクライナ、エストニア、オーストリア、オランダ、キプロス、ギリシャ、クロアチア、ジブラルタル、スイス、スウェーデン、スペイン、スロバキア、スロベニア、チェコ共和国、デンマーク、ドイツ、トルコ、ノルウェー、ハンガリー、フィンランド、フランス、ブルガリア、ベルギー、ポーランド、ポルトガル、マルタ、ラトビア、リトアニア、リヒテンシュタイン、ルーマニア、ルクセンブルク、ロシア
オセアニア	オーストラリア、ニュージーランド
中東	アラブ首長国連邦、イスラエル、カタール、クウェート、サウジアラビア、フランス領ギアナ、ヨルダン
中南米	グアドループ、ブラジル、ペルー、マルティニーク、メキシコ
アフリカ	エジプト、南アフリカ、モロッコ、レユニオン

海外ローミングが使える格安SIMのまとめ

海外で格安SIM搭載のスマホを使うのであれば、事前にお使いの格安SIMが海外での使用への対応や料金を確認しましょう。

申し込みが必要な場合もあります。 多くの場合、データ通信は使えないと考えた方が良いです。 お使いのスマホが現地国のSIMカードに対応していれば、それを購入して使うことができます。

出発前の日本国内にいる時でもネットショップで購入できます。SIMカードを変えてしまうと電話番号も変わってしまうのがネックですが、スマホがデュアルSIMなら電話番号も変えずに済みます。

SIM交換が無理なら、モバイルルーターを導入してデータ通信はこちらにWifi接続して行う方法もあります。事前予約すれば国際空港でレンタルも可能です。